اكتشف قــــوتــــــك
في رذم، ما نبدأ بـ”يوم ولياقة”… نبدأ بحلم وشغف.
هنا تبني قوتك، وتكتشف قدراتك، وتطوّر نفسك.
خلّها أول خطوة من رذم، والباقي نتائجه راح تتحدث عنه!
رياضة تعلّمك تتحكم في جسمك.. وتخليه أقوى كل يوم؟
هذه هي رياضة الكالسثنكس هي رياضة عصرية تعتمد على تمارين وزن الجسم، تعلّمك كيف تستخدم جسمك كأقوى أداة تدريب، تساعدك على بناء القوة واللياقة والمرونة والتوازن بانسجام، وتمنحك جسماً متناسقاً بكتلة عضلية طبيعية وأنيقة.
لماذا تختار نادي رذم؟
في رذم، ما نبدأ بـ”يوم ولياقة”… نبدأ بحلم وشغف.
هنا تبني قوتك، وتكتشف قدراتك، وتطوّر نفسك.
ما تهم مستواك الرياضي… الأهم إنك قررت تبدأ.
خلّها أول خطوة من رذم، والباقي نتائج!
تماريننا مصممة لتكون واضحة وسهلة التطبيق، عشان تقدر تلتزم وتنفذ كل حركة بشكل صحيح من غير ما تفقد حماسك.
مهما كان مستواك الرياضي، عندنا التمارين المناسبة لك، سواء بتبحث على تمارين بسيطة أو تحديات أكبر، ستجد الروتين اللي يناسبك.
تمرّن بالسرعة والوتيرة اللي تناسبك. سيطر على روتينك الرياضي، اسمع لجسمك، وخليك أنت قائد تمارينك.
تمارينك تسافر معاك وين ما كنت. كل حاجة متاحة في يدك، تقدر تتمرن في أي وقت وأي مكان من غير أعذار !
سواء كان هدفك بناء القوة، خسارة الوزن، زيادة المرونة أو تحسين لياقتك بشكل عام، عندنا التمارين اللي توصلك لهدفك.
من الصغار للكبار، نوفر تمارين مناسبة لكل الأعمار ومستويات اللياقة.
صور للمتدربين
مدربينا
مدربينا في رذم مو مجرد مدربين… هم أبطال في مجالاتهم، وعندهم خبرة سنين طويلة في تدريب الرياضيين بمختلف المستويات. فاهمين الأجسام، عارفين الأهداف، ويعرفون يوصلونك لأفضل نسخة منك. من أول تمرين، يمشون معك خطوة بخطوة، ويوجهونك بالشكل الصح عشان تشوف نتائج ترفعك فعلاً.
مسعود عبدالسلام
عبدالله العدواني
خالد وليد
جاء الوقت إنك تبدأ رحلتك لأفضل نسخة من
نفسك معنا
الاشتراكات
في نادي رذم، نقدم مجموعة من الاشتراكات لتناسب احتياجاتك اللياقية. سواء كنت تبحث عن التزام قصير المدى أو طويل المدى، لدينا اشتراك يناسبك.
آراء المتدربين
رحلتك مع الكالسثنكس بدأت الآن. 👊
تابع بريدك الإلكتروني عشان توصلك كل التفاصيل والخطوات الجاية.